منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت
شاطر | 
 

 كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم أحمد
م.س
م.س


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 01/10/1978

♥ العمر♥: 35

♥ الجنسيه ♥: مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥: مخنوقه

♥المزاج ♥: رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥: معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥: 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥: 38901

♥ عدد نقاطي ♥: 42290

الميزان

الحصان
. .: التكريم

مُساهمةموضوع: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   السبت 22 يناير 2011 - 16:58






كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية



كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية


الملل والرتابة في الحياة الزوجية مشكلة عامة وكثيرة الحدوث بين الأزواج، وخاصة بعد مرور فترة طويلة على الارتباط؛ حيث يعيش كثير من الأزواج حياة روتينية، وكأنهما يؤديان عملًا وظيفيًّا في تلبية طلبات البيت التي لا تنتهي، والوصول بالأبناء لبر الأمان، فتضعف العلاقة، ويصيبها الملل، ولا يدري الزوجان ماذا يفعلان ؟ وما الذي طرأ على حياتهما فانحرفت عن مسارها الدافئ إلى رصيف البرودة؟ هل هو ضعفٌ في حب أحدهما للآخر؟ أم هي المشاكل والمشاغل مع الأبناء والعمل والأهل؟
وفي هذا التحقيق نحاول أن نساعد الأزواج في حل مشاكل الرتابة والملل في حياتهم الزوجية، وعلينا أن نتفق أولًا أن الشراكة هي أساس بناء الأسرة وهي أساس الزواج، مما يقتضي تضامن الزوجين مع بعضهما ليُنعشا حياتهما الزوجية، وليعيشا شهور عسل تدوم وتتصل.


جددي من نفسك وطريقة كلامك

لا شك أن الرتابة في الحياة اليومية دون تغيير أو إبداع في نمط الحياة تقتل الحب، فعلى كل امرأة متزوجة أن تجدد من نفسها، من طريقة تسريحة شعرها وملبسها، بأن تختار ألوانًا متجددة يحبها الزوج، وليس الأمر محبوسا على الشكل الخارجي وحسب، بل ينصح علماء النفس المرأة أيضا بأن تتحدث بطريقة مختلفة عن التي عهدها عليها زوجها، وتختار موضوعات متجددة للحديث؛ كي ينصت لها الزوج ولا يمل من الحديث معها، فليس كل الموضوعات تنصب على مشاكل الأبناء والأسرة،ولكن ترى ما هي اهتمامات زوجها، وتحدثه بشأنها، سواء كان يميل للرياضة، أو للموضوعات الأدبية، فعليها أن تثقف نفسها، وتطرح الموضوع أمام زوجها، ويتناقشان معًا .
ويرى د.أحمد الطويل -أستاذ في علم النفس- أن على الزوجة أن تجدد في طريقة مناقشتها للأمور مع زوجها، حتى في خلافها معه .. فمثلا يقول: بدلا من المشاجرة بصوت عالٍ تتصاعد فيه الألفاظ التي قد تجرح، اكتبي ورقة وضعيها في يده - بدون كلام -، وعندها ستجدينه يضحك وتضحكين!



نزهة خلوية

ويضيف د.الطويل : " ولكسر حدة الملل في الحياة الزوجية على الزوجين الحرص على الاستفادة من العطلات الأسبوعية، والخروج في نزهة خلوية، وتبادل الأحاديث الودية، والاهتمام بالعلاقات الاجتماعية إذا روعيت وأعطيت حقوقها؛ لأن الاختلاط بالناس والمعارف، وصلة الأرحام، يوسع دائرة الإنسان، ويزيد رصيده من الأحبة والأصدقاء، ويكسبه مهارات وخبرات تحول دونه والملل. وفي رأيي أنّ تباعد الزوجين فتراتٍ قصيرةً أمرٌ مطلوب؛ لأنه يزيد من شوقهما إلى بعضهما، فيعودان بمشاعر أكثر صفاءً وعطاءً متجددًا. وليس أفضل من التزام كلًٍّ من الزوجين بما أمر الله به من حقوق وواجبات على كل منهما تجاه الآخر، ومراعاة الحقوق المشتركة بينهما من صدق الألفة والمودة".


جدِّدي منزلك وحجرة نومك

ولا شك أن التجديد لا يكون على مستوى الفرد فقط، فعليك أيضًا مسئولية تجديد شكل المنزل من أجل القضاء على الرتابة، وترى "علياء منصور" -مهندسة ديكور- أن جمال المنزل في بساطة أثاثه؛ كي يشعر أفراد الأسرة بحرية الحركة والهدوء النفسي، ويمكن لكل امرأة أن تُعِيدَ ترتيبَ أثاثِ منزلِها بشكلٍ مختلف عما كان عليه؛ كي يُكسر حاجز الملل، كتغيير ترتيب الأثاث في حال خروجه عن البيت، حتى لا ينزعج، ووضع لمسات جديدة في جنبات المنزل؛ مثل طاقةٍ من الزهور، أو مفارش جديدة بألوان زاهية ومبهجة، مع الاهتمام باختيار الإضاءة المناسبة وطريقة انعكاسها، وإذا كان المنزل ضيقًا، فعلى الزوجة أن تختار ألوانًا فاتحة في كل شيء ؛ في الستائر والمفروشات والإضاءة ولون الحائط، كي تعطي مجالًا للإحساس بالاتساع ".

وتضيف علياء منصور : " أحب أن أُذَكِّر الزوجة ببعض الطرق التي تحبب زوجها فيها وفي بيته، وتجعل الحياة بينهما متجددة :

1- جددي في شكلك وثيابك وتسريحة شعرك وطريقة كلامك.

2- غيري من بيتك وترتيبه وفرشه؛ لإحداث نوع من التجديد يقضي على الملل الذي قد يصيب الأسرة والزوج الذي يعمل طوال النهار ويحتاج لتغيير نظام الرتابة اليومي .
وإليك أمثلة: غيري من اتجاه سرير حجرة النوم، غيري ملاءات السرير، والتحف المستخدمة في الحجرة، وألوان الزهور والشموع الموضوعة فيها، وغيري فرش الأرض، وليس ضروريا أن تشتري جديدا، ولكن تبديل فراش حجرة بغيره يعطيها نوعًا من التجديد .

3- غيري مكان الطعام، فبدلا من تناوله كل يوم في حجرة الطعام، استبدليها بالشرفة، وضعي في وسط الطاولة شمعدانًا يضفي على المكان جوًّا جماليًّا.


أهم وصايا مقاومة الملل

ويرى الأستاذ "مصطفى العمري " –باحث اجتماعي- أن الملل لا يولد من طبيعة الحياة الزوجية نفسها، وإنما يولد من تصرفات الزوجين، وعلى الزوجين مقاومة الملل بدلا من الهزيمة أمام هذا الشعور .

ويضع "مصطفى العمري" أهم الوصايا لمقاومة الملل ومنها :


1- ألا نفقد روح المرح، ونبتعد عن النكد والمشاكل الكثيرة .

2- التعبير عن المشاعر نحو الطرف الآخر، مع ملاحظة أن بعض الرجال يعتقد أنه قد عبر عن مشاعره بالسنوات الأولى، وهذا الاعتقاد خاطئ.

3- تقديم هدية، مثل باقة ورد وغيره .

4- نزهة إلي حديقة أو رحلة لتغيير الجو .


وبالنسبة للزوجة يقول أ. مصطفى: يجب على الزوجة أن تحذر من التذمر المستمر، فهذا أمر يدفع الزوج إلى اليأس من الحصول على رضاها، وإلى الملل من تكرار هذا الأسلوب، ومن سماع نفس عبارات التذمر؛ مما يدفعه للانشغال عنها بأي شيء آخر، وأسهل حل هو ابتسامة تعبر عن سعادتها معه، وأن تجعل وجهها مليئا بالحب والراحة النفسية .
وليتذكر الزوجان أن كل واحد منهما بحاجة إلى سماع الكلمات الرقيقة، وعبارات المدح والحب والثناء، حتى لو كان متأكدًا من حبه له، فمشاعر الحب بين الزوجين تحفظ العلاقة الزوجية من الملل والرتابة.


"تهادوا تحابوا "

وتوجهنا للشيخ "خالد الجندي" لإمدادنا بنصائح تفيد كلًّا من الزوجين في كيفية تنشيط حياتهما الزوجية، والخروج من دائرة الملل التي تسيطر على حياتهما معًا، فقال في البداية :" إن الإسلام لا ينظر للزواج باعتباره ارتباطًا بين جنسين فحسب، وإنما يعتبره علاقة متينة، وشراكه وثيقة ومقدسة، تجمع بين متعاقِدَيْن لبناء أسرة متماسكة تربطها روابط الرحم، ومن ثَمّ فقد أكّد أن قِوامها الوِدَادَ والتراحم والتعايش، " ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجًا لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة ورحمة إن في ذلك لآيات لقوم يتفكرون ".

وحول العوامل التي قد تساهم في تعكير صفو العلاقة الزوجية، وكيفية تفاديها والتغلب عليها، يقول الشيخ خالد الجندي :

أولاً:من خلال الالتزام بأوامر الله عز وجل، والإكثار من ذكره، والبعد عن معاصيه، به تنشرح النفوس وتطمئن القلوب. "ألا بذكر الله تطمئن القلوب".
كما لا بد أن يكون التدين متوازنًا، فليس من الفقه التوسع في النوافل مع إهمال حقوق الزوج أو رغباته أو العكس، ولذلك لا يشرع للمرآة صيام النفل إلا بإذن زوجها.

وثانياً:البعد عن الروتين وضرورة التجديد، فالإنسان بطبعه يحب التجديد في كل أمر من أمور دنياه، والروتين أحد أسباب الملل وجلب الكآبة، لذلك ينبغي على الزوج والزوجة أن يضفيا على حياتهما نوعًا من التغيير، وألا يعكفا على نمط واحد، كأن تجتهد الزوجة في تغيير زينتها بما يناسبها، أو تتعلم نوعًا جديدًا من الأطعمة والمشهيات فتضيفه إلى مائدتهما، وعليها كذلك من وقت لآخر أن تغير من صورة بيتها، بنقل الأثاث وتحويره من مكان إلى آخر.
والزوج مطالب كذلك بأن يكسر الروتين بوسائل كثيرة، منها على سبيل المثال: الخروج مع أهله للترويح عن النفس من خلال الرحلات المشروعة من دون إفراط ولا تفريط.


ثالثاً:الملاطفة من أسباب دوام المحبة، فعلى كلٍّ من الزوج والزوجة أن يحرص على ملاطفة الآخر وملاعبته والمزاح معه. فقد كان عمر بن الخطاب رضي الله عنه برغم جديته وشدته يقول: ينبغي للرجل أن يكون في أهله كالصبي، فإن كان في القوم كان رجلًا.

رابعاً:تبادل الهدايا تغرس المحبة في النفوس، ولاسيما هدايا الزوج للزوجة، إحدى أسباب غرس المحبة بينهما، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "تهادوا تحابوا"؛ فالهدية تعبير عن المودة، وكسر لجمود ورتابة العلاقات الإنسانية، فإن كانت مثل هذه الهدايا تفعل فعلها وسط الأصدقاء والمعارف، فإن تأثيرها وسط الأزواج أكثر فاعلية وأعظم أثرًا.
ولا يشترط أن تكون الهدايا من تلك المقتنيات الثمينة الفاخرة؛ لأن الغرض من الهدية هو إظهار مشاعر الود والألفة في المقام الأول.













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
زمن الصمت
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥


♥الجنس ♥: ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥: 28/01/1970

♥ العمر♥: 44

♥ الجنسيه ♥: الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: Irbid
♥مزاجي اليوم ♥: اتصفح المنتدى

♥المزاج ♥: I ask Allah for forgiveness

♥ العمل او الوظيفه ♥: retired colonel Staff officer

♥ تاريخ التسجيل♥: 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥: 55265

♥ عدد نقاطي ♥: 67821

♥ موقعي الالكتروني ♥: zaman al samet all the sites

الدلو

الديك
. .: الاداره

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الأحد 23 يناير 2011 - 10:42










ام احمد ام الهمسات


اسعد الله قلبك



موضوعك جلب لنا الكثير الكثير من امور الحياة المهمه

شكرا لذائقتك

وجلبك لنا كل ما هو راقي ومفيد

بارك الله بجهدك

ودي ووردي























لـِنكُنْ آروَاحْ رَاقِـيَـة

نَتسـامْى عَنْ سَفـاسِفَ الـَأمُـورْ
وَعـَنْ كُـلْ مَـايَخِدشُ نـَقائنـا
نًحترِمْ ذآتنـَا وَنـَحتـِرمْ الغَـيْر ..
عِنـدَمـْا نتـَحدثْ نتحَـدثْ بِعُمـْق
نـَطلبْ بـأدبْ .. وَنشُكر بـِذوَقْ .. وَنـَعتذِرْ بِـصدقْ
نتـَرفـْع عَـن التفَاهـَاتـْ والقِيـلَ والقـَالْ ..
نُحِبْ بـِصَمتْ وَنغَضبْ بـِصَمتْ


وإنْ آردنـَا الـَرحِيلْ .. نَرحـَلْ بـِصَمتْ


لحظه  من فضلك قبل المغادره من هنا يازائر
لمشاهدة مواضيعي اضغط هنا
رابط منتديات احباء الى الابد البديل لهمسات المحبه ارجو التسجيل به فقط احتياط

http://meso.3arabiyate.net/index.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.almountadayat.com
أم أحمد
م.س
م.س


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 01/10/1978

♥ العمر♥: 35

♥ الجنسيه ♥: مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥: مخنوقه

♥المزاج ♥: رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥: معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥: 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥: 38901

♥ عدد نقاطي ♥: 42290

الميزان

الحصان
. .: التكريم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الأحد 23 يناير 2011 - 16:16

زمن الصمت كتب:









ام احمد ام الهمسات


اسعد الله قلبك



موضوعك جلب لنا الكثير الكثير من امور الحياة المهمه

شكرا لذائقتك

وجلبك لنا كل ما هو راقي ومفيد

بارك الله بجهدك

ودي ووردي





















زمن الصمت



شكرا لمرورك وتواجدك بموضوعي

اسعدني كتير ردك الرائع


دمت بكل ود















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
سندرا
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 01/03/1982

♥ العمر♥: 32

♥ الجنسيه ♥: سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: ♥ His heart♥
♥مزاجي اليوم ♥: جو شاعري

♥المزاج ♥: نص نص

♥ العمل او الوظيفه ♥: ....

♥ تاريخ التسجيل♥: 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥: 59515

♥ عدد نقاطي ♥: 67271

♥ موقعي الالكتروني ♥: ♥ حياة الروح ♥

السمك

الكلب
. .: كبار الشخصيات

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الإثنين 14 مارس 2011 - 23:12











ღ♥ღ







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أحمد
م.س
م.س


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 01/10/1978

♥ العمر♥: 35

♥ الجنسيه ♥: مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥: مخنوقه

♥المزاج ♥: رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥: معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥: 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥: 38901

♥ عدد نقاطي ♥: 42290

الميزان

الحصان
. .: التكريم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الثلاثاء 15 مارس 2011 - 18:24

سندرا كتب:


شكرا سندرا



اسعدني تواجدك الراقي


دمتي بكل ود

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
ريري
م.س
م.س


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 18/05/1985

♥ العمر♥: 29

♥ الجنسيه ♥: مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: الامارات ابوظبي العين
♥مزاجي اليوم ♥: المزاج عال

♥المزاج ♥: الحمد الله

♥ العمل او الوظيفه ♥: .....

♥ تاريخ التسجيل♥: 25/01/2011

♥ عدد مساهماتي ♥: 13328

♥ عدد نقاطي ♥: 15419

♥ موقعي الالكتروني ♥: همسات المحبه

الثور

الثور
. .: التكريم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الثلاثاء 15 مارس 2011 - 19:05

شكرا لكي على موضوعك الرائع
}أم الهمسات{
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أحمد
م.س
م.س


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 01/10/1978

♥ العمر♥: 35

♥ الجنسيه ♥: مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥: مخنوقه

♥المزاج ♥: رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥: معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥: 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥: 38901

♥ عدد نقاطي ♥: 42290

الميزان

الحصان
. .: التكريم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الثلاثاء 15 مارس 2011 - 21:54

ريري2011 كتب:
شكرا لكي على موضوعك الرائع
}أم الهمسات{


ريري


شكرا لتواجدك الراقي


اسعدني ردك الرائع


دمتي بكل ود


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
سيدة الاحساس
م.س
م.س


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 18/10/1980

♥ العمر♥: 33

♥ الجنسيه ♥: الماني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: في السماء
♥مزاجي اليوم ♥: المزاج عال

♥المزاج ♥: ♡ ما أجمل : أن تكون شخصاً , گلما يذكرك الآخرون يبتسمون

♥ العمل او الوظيفه ♥: اعمل في همسات المحبة

♥ تاريخ التسجيل♥: 28/03/2009

♥ عدد مساهماتي ♥: 31800

♥ عدد نقاطي ♥: 32695

♥ موقعي الالكتروني ♥: منتديات همسات المحبه

الميزان

القرد
. .: المميز اسلاميا

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الأربعاء 30 نوفمبر 2011 - 13:54



يسلمو على الموضوع

مميز كالعادة رائع جدا

بانتظار كل ما هو جديد ومفيد

دمت بحفظ الرحمن

ودي و وردي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أحمد
م.س
م.س


♥الجنس ♥: انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥: 01/10/1978

♥ العمر♥: 35

♥ الجنسيه ♥: مصري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥: مصــــــــــــر
♥مزاجي اليوم ♥: مخنوقه

♥المزاج ♥: رومنسيــــة

♥ العمل او الوظيفه ♥: معـــلمـــــه

♥ تاريخ التسجيل♥: 31/08/2010

♥ عدد مساهماتي ♥: 38901

♥ عدد نقاطي ♥: 42290

الميزان

الحصان
. .: التكريم

مُساهمةموضوع: رد: كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية   الأحد 4 ديسمبر 2011 - 23:03

سيدة الاحساس كتب:


يسلمو على الموضوع

مميز كالعادة رائع جدا

بانتظار كل ما هو جديد ومفيد

دمت بحفظ الرحمن

ودي و وردي


ماري

شكرا لمرورك الراقي

الله يعطيكي العافية

دمتي بكل د
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/profile.php?id=1258567308
 

كيف تطردين الملل والروتين من حياتك الزوجية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم الطبي والصحي ♥ :: ۩۞۩ الحياة الزوجيه وصحة الاطفال ۩۞۩-