منتديات همسات المحبه
مرحبا بك ايها الزائر الكريم انت الان باحلى منتدى
وعن تجربه اقولها لك
نحن هنا اخوه واخوات من كل الاقطار العربيه
نتشرف بدعوتك اليه للانظمام والتسجيل به
علما ان التفعيل قد يكون حالا وفي اقصى الحالات 12 ساعه
وسيتم اعلمكم بذلك على الايميل
ونوعدك بقضاء اجمل الاوقات معنا
المدير العام

زمن الصمت


هنا يخفق القلب ويسطر القلم اجمل العبارات...معنى الإبداع صنع الشيء المستحيل ونحن نصنع المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
اخواني الافاضل ارجو عدم ارفاق التواقيع بالمنتديات الاسلامه
سوف تقوم الادارة بشطب عضوية كل من يقوم بالدعوه الى منتديات اخرى عن طريق الرسائل الخاصه او بالدردشه  ارجو العلم من الجميع وعدم الاحراج....المدير العام..... زمن الصمت
منتديات همسات المحبه،،، رسالتنا أن نبني مجتمعاُ مرموقاً راقياً بين مجتمعات العالم شتى .. مجتمعاً متكاملاً فكرياً وثقافياً وعلمياً .. مجتمعاً ذات مبادئ وأصول أدبية وفكرية تعمها معاني الصدق والأخوة معاني الود والتسامح والإفادة ..مجتمعاً منطقياً يكون منطلقه الأساسي هو رفع مستوى أبناء الأمة الواحدة نحو مستوىً فكري يضاهي مستويات المجتمعات الأخرى .. نناضل في بناء مجتمعاً تعمه معاني الصداقة والأخوة المعمقة بالحب والود ... بين أبناء الوطن الواحد وطننا العربي الكبير
احبتي الكرام ارجو الانتباه  ارجو عدم اضافة اكثر من موضوعين باليوم في جميع اقسام المنتدى ولا تحديد على الردود  ولفتره  وسيتم اعلامكم بزيادة العدد  ارجو التقيد التام واطلب من المشرفين نقل المواضيع المخالفه لمنتدى المساهمات المحذوفه والرد عليه مبين سبب النقل  بارك الله بيكم....المدير العام....زمن الصمت

شاطر | 
 

 النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HELEN
م.س
م.س
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 24/09/1964

♥ العمر♥ : 53

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : syria - damas
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : عادي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : net

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 8845

♥ عدد نقاطي ♥ : 13348

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

التِنِّين
. . : وسام حواء

مُساهمةموضوع: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الأربعاء 18 نوفمبر 2009 - 5:00

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هناك الكثير من الاشخاص ينظر الى ذاته نظرة سلبية ويبخسها حقها ويحتقرها ويذمها رغم انه يمتلك قدرات هائلة وفعالة ....
وعندما يواجه بلماذا لاتفعل كذا ولماذا لاتعمل هذا
تجد الاجابة المعروفة

انا ؟
انا افعل هذا ؟
لالالالالالالا مستحيل ؟
انا لااملك من المقومات والقدرات ما يجعلني اقدم على ذلك ؟

انا فاشل او اخاف من الفشل
انا غير مؤهل
انا وانا وانا ......وهلم جرا

ويظل هكذا ينظر لذاته بنظرة سلبية مؤلمة ويحطم نفسه وينزلها ادنى منزلة ويسترجع شريط ذكريات مؤلم حدث له في حياته اوذلك الذي كان في الطفولة عندما يحاول الاقدام على أي عمل

وهناك العديد من النقاط السلبية التي تضعف من ذات الشخص وتجعله يشعر بالنقص وبالتالي ينظر لذاته بشيء من السلبية والكره والاحتقار فيقل احترام الذات وتتقلص النظرة الايجابية ويشعر الشخص ببعض الضيق والألم وربما الاكتئاب نتيجة تلك المشاعر المؤلمة ..
وهذا يقلل بطبيعة الحال من ثقة الانسان بنفسه وقد يقوده لاضطرابات نفسية

ومن تلك النقاط السلبية :

1- كثرة النظر للسلبيات والنقد للتصرفات والافعال والاعمال المختلفة التي تحدث في الحياة اليومية فالبعض ماان يعمل عملا ما الا ويدقق في تصرفاته وافعاله ويسترجع ماذا قال وهل كان تصرفه صحيحا ثم تأتي مشاعر الالم والندم وعتاب النفس وتقريعها على شيء مضى وانتهى وتكون مأساة لدى بعض الاشخاص حتى ان البعض لايستطيع ان ينام من كثرة الشعور بالذنب والتفكير بما حصل .

2- شعور الشخص بأنه منبوذ مكروه من الجميع وان الناس لاتحبه وخاصة عندما يكون شكله غير مقبول .

3- المقارنة بالاخرين من الناحية الاقتصادية او الاجتماعية او الخَلقية والنظر لمن هم اعلى واوفر حظا


4- النظرة التشاؤمية للحياة وتوقع اسوأ الاحتمالات وندب الحظ وعدم الرضى بالقضاء والقدر .

5- الخوف من المستقبل ومن الفشل .

6- عدم تقبل مدح الاخرين ورفضه وانهم يبالغون في ذلك حتى ولو كان ثناءا بسيطا .

7- كثرة الاعتذارحتى من دون سبب حتى وان كان لم يخطئ .

8- التركيز على السلبيات والنظر اليها بعدسة مكبرة جدا.

ولاشك ان للتربية دورها في ذلك فعندما يسخر الوالدين من الطفل او يحملانة مالايطيق من اعمال تكون فوق قدراته او عندما يقارن بالاخرين تتولد لديه مشاعر الفشل والنظرة السلبية لذاته وينمو وهو يعتقد انه سيفشل في كل وقت وانه غير قادرعلى ان يفعل مايفعله الاخرين ويظل شعور النقص يلازمه فشريط الذكريات المؤلم يلازمه ولايستطيع ان ينساه لحظة ما

ان مثل من يعاني من هذا الشعور لابد ان يغير من تلك النظرة لذاته بأن ينظر للجانب المشرق في حياته للجانب الايجابي في ذاته للنجاحات التي حققها للعلاقات التي كونها في المجتمع للأشياء الايجابية في ذاته وعدم التركيز على السلبيات فقط ونسيان الماضي وعدم التفكيربه وتحدي النفس بأحراز الانتصارفمشوار الالف ميل يبدأ بخطوة فعندما يخطو اول خطوة وينجح فيها فهذا سيدفعه للاستمرار والتقدم والنظرة المشرقة للمستقبل ، كما ان التوكل على الله وكثرة الدعاء سلاح فعال في التقدم نحو المعالي .



مما راآاق لي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عامر العطيات
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 06/04/1978

♥ العمر♥ : 39

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : السلط
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : حمدالله

♥ العمل او الوظيفه ♥ : موظف

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/06/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 87126

♥ عدد نقاطي ♥ : 100254

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الحمل

الحصان
. . : كبار الشخصيات

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الأربعاء 18 نوفمبر 2009 - 13:53



HELEN
تنتقلين فينا من قمة لأخرى
من قمم التميز في المعاني
وصف لايخلو من الحكمة والجمال والابداع
سلمت اناملك
في انتظار جديدك
ابتها الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ar-ar.facebook.com/people/mr-lyt/1677785516
سندرا
هيئة المستشارين
هيئة المستشارين
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 01/03/1982

♥ العمر♥ : 35

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : ♥ His heart♥
♥مزاجي اليوم ♥ : جو شاعري

♥المزاج ♥ : نص نص

♥ العمل او الوظيفه ♥ : ....

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 59719

♥ عدد نقاطي ♥ : 68708

♥ موقعي الالكتروني ♥ : ♥ حياة الروح ♥

السمك

الكلب
. . : كبار الشخصيات

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الأربعاء 18 نوفمبر 2009 - 14:40

كما ان التوكل على الله وكثرة الدعاء سلاح فعال في التقدم نحو المعالي .



بشكرك همس



موضوعك مفيد وقيم



وفيه من الحكمه الكثير



اتمنى التطبيق




كوني بخيييييير




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمن الصمت
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
♥ مدير منتديات همسات المحبه♥
avatar

♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 28/01/1970

♥ العمر♥ : 47

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : Irbid
♥مزاجي اليوم ♥ : اتصفح المنتدى

♥المزاج ♥ : I ask Allah for forgiveness

♥ العمل او الوظيفه ♥ : retired colonel Staff officer

♥ تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 56366

♥ عدد نقاطي ♥ : 70353

♥ موقعي الالكتروني ♥ : zaman al samet all the sites

الدلو

الديك
. . : الاداره

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الأربعاء 18 نوفمبر 2009 - 22:23






مشكوره بجد للموضوع هموسه

كثير اعجبني

بارك الله بيكي

تقبلي ودي




::





_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaman.almountadayat.com
HELEN
م.س
م.س
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 24/09/1964

♥ العمر♥ : 53

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : syria - damas
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : عادي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : net

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 8845

♥ عدد نقاطي ♥ : 13348

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

التِنِّين
. . : وسام حواء

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 1:23

@عامر العطيات كتب:


HELEN
تنتقلين فينا من قمة لأخرى
من قمم التميز في المعاني
وصف لايخلو من الحكمة والجمال والابداع
سلمت اناملك
في انتظار جديدك
ابتها الرائعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HELEN
م.س
م.س
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 24/09/1964

♥ العمر♥ : 53

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : syria - damas
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : عادي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : net

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 8845

♥ عدد نقاطي ♥ : 13348

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

التِنِّين
. . : وسام حواء

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 1:24

@سندرا كتب:
كما ان التوكل على الله وكثرة الدعاء سلاح فعال في التقدم نحو المعالي .



بشكرك همس



موضوعك مفيد وقيم



وفيه من الحكمه الكثير



اتمنى التطبيق




كوني بخيييييير




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HELEN
م.س
م.س
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 24/09/1964

♥ العمر♥ : 53

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : syria - damas
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : عادي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : net

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 8845

♥ عدد نقاطي ♥ : 13348

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

التِنِّين
. . : وسام حواء

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 1:29

@زمن الصمت كتب:





مشكوره بجد للموضوع هموسه

كثير اعجبني

بارك الله بيكي

تقبلي ودي




::



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يزن
عضو همسات جديد
عضو همسات جديد
avatar

♥الجنس ♥ : ذكر

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 26/08/1978

♥ العمر♥ : 39

♥ الجنسيه ♥ : الاردنيه

♥مزاجي اليوم ♥ : خائف

♥المزاج ♥ : رومنسي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمال حره

♥ تاريخ التسجيل♥ : 02/11/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 15

♥ عدد نقاطي ♥ : 2963

♥ موقعي الالكتروني ♥ : www.zaman.almountadayat.com

العذراء

الحصان

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 1:40


موضوع جميل ورائع ويمكن للجميع الاستفاده منه


شكراً الك اخت هيلين انا بالنسبه الي استفدت من هالموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HELEN
م.س
م.س
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 24/09/1964

♥ العمر♥ : 53

♥ الجنسيه ♥ : سوري

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : syria - damas
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : عادي

♥ العمل او الوظيفه ♥ : net

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/12/2008

♥ عدد مساهماتي ♥ : 8845

♥ عدد نقاطي ♥ : 13348

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

التِنِّين
. . : وسام حواء

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الخميس 19 نوفمبر 2009 - 1:51

@يزن كتب:

موضوع جميل ورائع ويمكن للجميع الاستفاده منه


شكراً الك اخت هيلين انا بالنسبه الي استفدت من هالموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وحيده كالقمر
هيئة الرقابه العامه
هيئة الرقابه العامه
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 21/07/1981

♥ العمر♥ : 36

♥ الجنسيه ♥ : ليبي

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : طرابلس الخضراء
♥مزاجي اليوم ♥ : مخنوقه

♥المزاج ♥ : مخنوقه من دنيا الاحزان

♥ العمل او الوظيفه ♥ : مهندسة زراعات مائية

♥ تاريخ التسجيل♥ : 21/10/2010

♥ عدد مساهماتي ♥ : 15495

♥ عدد نقاطي ♥ : 20326

♥ موقعي الالكتروني ♥ : همسات المحبة

السرطان

الديك
. . : مراقب

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الإثنين 17 أكتوبر 2011 - 17:57

راق لى الموضوع

كثيرا وتم الرجوع اليه

لما فيه من فائده

تسلم الايادى هيلين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيدة الاحساس
م.س
م.س
avatar

♥الجنس ♥ : انثى

♥ تاريخ الميلاد ♥ : 18/10/1980

♥ العمر♥ : 37

♥ الجنسيه ♥ : الماني

♥ مكان الاقامه الحالي ♥ : في السماء
♥مزاجي اليوم ♥ : المزاج عال

♥المزاج ♥ : ♡ ما أجمل : أن تكون شخصاً , گلما يذكرك الآخرون يبتسمون

♥ العمل او الوظيفه ♥ : اعمل في همسات المحبة

♥ تاريخ التسجيل♥ : 28/03/2009

♥ عدد مساهماتي ♥ : 31800

♥ عدد نقاطي ♥ : 33913

♥ موقعي الالكتروني ♥ : منتديات همسات المحبه

الميزان

القرد
. . : المميز اسلاميا

مُساهمةموضوع: رد: النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟   الجمعة 2 ديسمبر 2011 - 19:20

الف الف شكر على الموووووضوع


الى الامام دايما

رائعة جداااا

بانتاظر المزيد وكل ما هو جديد

دمت في خير

ودي و وردي



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
النظرة السلبية للذات كيف تتكون؟؟ ولماذا؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسات المحبه :: ♥ القسم التعليمي ♥ :: ۩۞۩ تطوير الذات وتعلم المهارات ۩۞۩-
انتقل الى: